美と健康 SAWAYAKA

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休日に休んでも疲れが取れない!

 

 

 

休日に休んでも疲れが取れないって感じたことはありませんか?

 

 

 

 



ほとんどの人が疲労の蓄積を感じた事があると思います。
モバイルツールの発展により休日でも仕事の作業やメールチェック、リモートワークなど
同じ姿勢での作業を続けたり、視神経の疲れで肩こりや頭痛など…

 

 



蓄積疲労の解消法として抹消の血管を拡張して血流を良くする事です。
マッサージをする事で血流は良くなります。

 


血流が良くなることで体内の老廃物や乳酸などの疲労物質がより早く
出されやすくなる事で回復が早くなります!

 


体温も上がり免疫量もアップします。
リラックス効果もあるので良い睡眠も取れます。
身体だけじゃなく心にも効果があるんですよ!

 

 



当店の筋膜リリースやマッサージでリラックスして心も体もリフレッシュされてはいかがでしょうか♪

 

 

 

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