こんにちは、SAWAYAKAヨリマチ伏見店です(*^_^*)
最近よくお客様に聞かれる、【筋膜リリースの通い方】について♪♪
適切な来店頻度についてご紹介いたします！
筋膜リリースは、筋膜を伸ばして健康を維持する為に非常に有効な方法です。
一番大切なのは、『継続』 することで最低でも３か月は続ける必要があります。
短期間で急速に効果が表れるわけではなく、
筋膜は３か月かけて正常な状態に戻ると言われています(^^)/
そのため、効果を維持するには短期間で詰めて通うのではなく、
最低でも３か月はしっかりと時間をかけて定期的にご来店いただく方が
より効果を実感できます♪
習慣として長期にわたり続ける事が何よりも大切なのです(*^_^*)！
当店のメニューは、
全身 / 上半身 / 下半身 / 背面 / 部分
が選べますので部位を分けて定期的なご来店をお待ちいたしております♪♪
その都度、気になる箇所をお聞かせください(^^)☆
