みなさんこんにちは(*’▽’*)
SAWAYAKAヨリマチ伏見店です！
最近はじめじめの暑さが続き、みなさんもクーラーはつけていらっしゃいますか？
私も休みの日は一日中つけっぱなしじゃないと耐えられなくなっています（笑）
クーラーなどで足がだるくなって余計に冷え症だったり、むくみに感じることはございませんか？
下半身の冷えを対策されている方もいらっしゃるとは思いますが
この下半身の冷えが老化の原因になるというのはご存知ですか？
若い頃からの冷えをずっと放置していたり、外食やコンビニなどの添加物が多い生活習慣が続いたり、不規則な生活を送ってばかりいると10年、20年と経った時に、何かしらの体の不調が現れやすくなっていきます。
下半身が冷えるということは、血行が悪くなり、栄養や酸素の供給が十分に行われていないということ、細胞の活性力が低下してしまうため、老化につながってしまいます。
また、代謝機能が低下して、老廃物の排泄がスムーズに行えず、体内に有害物質が溜まり
老化のスピードが加速します。
そして長年下半身の冷えが続きますと、免疫力が低下して体の抵抗力が弱まります。
なのでぜひ筋膜リリースで代謝を良くして冷え対策しっかり行っていきましょう！！！
新規の方もぜひお待ちしております(*’▽’*)
