浮腫みやすい、固い、張っているなどのお悩みがある方、多いと思います。
みなさんはどのタイミングでマッサージをしていますか？
頑張ってマッサージしているのに、全然細くならない、浮腫がとれないという方！
その方法、間違っているかもしれません(T_T)
お風呂に浸かっている状態でのマッサージは、あまりおすすめしていません。
お風呂に浸かっているだけで、体の流れは良くなっています！
そこでマッサージをすると、その流れを自ら止めてしまうことになります、、、
そのため、お風呂に入っているときは、ゆっくりリラックスして入ってください(*^_^*)
それだけでスッキリ疲れも取れます♪
お風呂に出てからは血行が良くなっているので、クリームなど保湿をしながら流してあげるとさらに流れが良くなります！
実際にお風呂の中でマッサージしたのと、出てからマッサージしたのでは、ほぐれ方やスッキリ感が違います！
理想の足を目指すためには、お風呂を出てからマッサージをしてあげてください(*^▽^*)
自力で流せないところは、私たちにお任せください！！
ぜひ、全身すっきりと流して日頃の疲れを取って、理想のボディを目指しましょう☆
